당신의 안전 구역을 벗어나는 9가지 방법
우리가 늘 듣던 “모든 것은 당신의 안전 구역을 벗어나는 순간에 이루어진다”라는 말, 이 속에는 분명 일리가 있죠?! 이런 말들을 보면 마음은 풍덩 빠져드는데, 막상 실천하려면 ‘과연 난 할 수 있을까?’ 라는 두려움에 빠지게 되더라고요.
하지만 저 역시 여러분과 마찬가지로 늘 새로운 도전을 두려워하는 편이었는데, 점점 나이 들면서 안전 구역을 벗어나는 게 중요하다는 걸 깨닫게 되었어요. 물론 때론 힘들고 괴로웠지만, 그 과정에서 얻은 값진 경험들이 제 인생을 더욱 풍요롭게 만들어줬죠. 그런 의미에서 저 역시 여러분들에게 “당신의 안전 구역을 벗어나는 9가지 방법”을 소개해 드리고자 합니다.
1. 비교와 판단 NO!
태어나는 순간부터 우리는 끊임없이 비교와 판단을 받아왔죠. 학교 성적표, 직장 평가 등 주변에서 끊임없이 우리를 재단하려 드는데, 이는 우리에게 비현실적인 목표를 세우거나 포기하게 만들 수 있어요. 하지만 잊지 마세요. 우리 모두의 안전 구역은 다르답니다. 내게 쉬운 일이 다른 이에게는 도전이 될 수 있고, 그 반대의 경우도 있죠. 그러니 당신이 진정 원하는 바가 무엇인지 정확히 파악하세요. 그것이 당신의 진짜 목표가 될 거예요. 💪
2. 아기 걸음마
모든 여정은 첫 발걸음부터 시작되죠. 그렇다면 우리는 작은 아기 걸음마부터 시작할 수 있겠네요. 겁먹을 필요 없죠? 작은 걸음마를 하나하나 이어나가다 보면 언젠가는 목표에 도달할 수 있을 거예요. 거대한 도전은 우리를 빨리 지칫게 하지만, 작은 걸음마는 꾸준히 앞으로 나아갈 수 있게 해줍니다. 힘든 순간에도 “나는 진척이 있다”라는 자신감을 가질 수 있게 해주죠. 화이팅! 💪
3. 지금 당장 YES, 나중에 생각하자
이 전략이 제가 가장 많이 쓰는 방법이에요. 행사 기획 일을 처음 시작할 때, 저도 무대에서 발표하라는 제안을 받아 엄청 겁이 났죠. 하지만 제게 이건 명백한 기회였어요. 그래서 일단 ‘예’라고 답했고, 나중에 어떻게 해결할지 고민했죠. 결과적으로 그날 발표는 아주 잘 진행됐습니다.
뭔가 두려움과 설렘이 공존하는 기회가 생긴다면, 과감히 ‘예’라고 대답해보세요. 걱정하지 마세요. 나중에 차근차근 준비하다 보면 어떻게든 해결할 수 있을 거예요. 최악의 경우에는 포기할 수도 있죠. 하지만 그럴 일은 없을 거예요 😉 도전의 기회를 절대 놓치지 마세요!
4. 최악의 시나리오 계획
솔직히 우리 모두 최악의 시나리오를 상상하고 있죠. 그렇다면 차라리 그것을 의도적으로, 그리고 현명하게 해봐요. 정말 최악의 상황이 벌어진다면 어떻게 될까요? 사실 그렇게 나쁘지 않을 거예요. 이렇게 하면 설령 내가 원하는 대로 되지 않더라도 괜찮을 거라는 걸 깨닫게 되죠. 또한 최악의 상황을 피하기 위한 대책도 세울 수 있어요. 너무나도 많은 장점이 있네요! 😉
5. 그 감정을 느껴보세요
이제 긍정적인 면으로 생각을 돌려볼까요? 당신의 안전 구역을 벗어나는 일은 그냥 하는 게 아니라, 무언가를 간절히 바라는 마음에서 나오는 거죠. 당신의 그 유명한 ‘WHY’는 무엇인가요? 당신의 동기는 무엇이죠? 당신은 어떤 사람이 되고 싶으신가요? 그 목표를 달성했을 때 당신은 어떤 느낌이 들 것 같나요? 상상의 나래를 펴 보세요. 눈을 감고 목표를 이룬 당신의 모습을 상상해보세요. 그 감정을 생생하게 느껴보세요. 이 불타는 열정이 당신에게 다음 한 걸음을 내딛게 해줄 거예요.
6. 주변 사람들의 도움을 받으세요
제가 과거에 승진을 수락했던 이유 중 하나는 상사들이 저를 돕겠다고 약속했기 때문이었어요. 도움을 요청하는 것이 부끄러운 일이 아니라는 걸 명심하세요. 당신이 혼자서 모든 걸 해내야 한다고 생각하지 마세요. 때로는 주변 사람들의 도움이 절대적으로 필요할 수 있어요. 자존심 때문에 도움을 거절하지 마세요. 당신을 격려해줄 사람들로 둘러싸이세요. 그들이 가진 경험과 지혜를 활용하세요. 이미 당신이 하려는 일을 해낸 사람들이 주변에 있을 거예요. 굳이 새로운 길을 개척할 필요는 없겠죠? 🙌
7. 나 자신의 롤모델이 되어보세요
겸손함을 가장하다 보니 오히려 우리는 자신의 장점과 업적을 인정하는 데 어려움을 겪게 되더라고요. 하지만 인정하세요. 지금의 당신이 있기까지 많은 것을 배우고 성장했잖아요. 당신의 강점은 무엇이며, 어떤 업적에 자부심을 느끼나요? 이런 질문들이 쉽지 않다면 천천히 생각해보세요. 그리고 잊지 마세요. 이것은 오직 당신만의 리스트예요. 비교하거나 평가할 필요 없어요. 이렇게 당신의 과거 경험을 되돌아보며 현재 당면한 과제에 어떻게 활용할 수 있을지 고민해보세요. 당신 스스로가 당신의 롤모델이 될 수 있답니다. 💯
8. 기대와 수용
당연히 안전 구역을 벗어나는 여정은 순탄치만은 않을 거예요. 좌절감, 스트레스, 실패 등 온갖 어려움이 닥칠 수 있죠. 하지만 이런 일들은 누구에게나 일어나는 일상적인 일이라는 걸 기억하세요. 성공과 실패에 대한 정의를 다시 내려보세요. 결과가 기대와 다를지라도 여러분은 그 과정에서 뭔가를 배웠을 거예요. 최소한 회복탄력성이라도 기를 수 있었겠죠.
불편함을 받아들이세요. 여정이 어떨지 현실적으로 예상하고, 돌발 상황에 대해서도 준비하세요. 결과에 연연하지 말고, 일어나는 일을 있는 그대로 받아들이세요. 그러면 어떤 일이 와도 잘 해결해 나갈 수 있을 거예요. 😇
9. 자신을 보상하세요
이건 제가 가장 좋아하는 부분이에요! 작은 목표든 큰 목표든 중요한 마일스톤을 달성할 때마다 자신을 보상해주세요. 이 여정을 지속할 수 있게 해줄 동기부여가 필요하니까요. 휴식을 취하고, 좋아하는 일을 하면서 힘을 내세요.
이처럼 당신의 안전 구역을 벗어나는 일은 결코 쉽지 않지만, 그 과정에서 얻게 되는 성장과 경험은 저에게 인생의 큰 전환점이 되어주었어요. 여러분들도 이 9가지 방법을 통해 두려움을 극복하고, 더 나은 미래를 향해 나아가길 바랍니다. 힘내세요! 파이팅! 😄