삶의 의미와 목적
“인생의 목적은 목적 있는 삶을 사는 것이다.” 이 말은 우리가 행복하고 만족스러운 삶을 살아가기 위해서는 무엇보다도 ‘목적‘이 필요하다는 것을 보여줍니다.
비엔나 정신분석학자 빅토르 프랭클은 인간의 가장 강력한 동기부여요인은 바로 ‘삶의 의미 찾기‘라고 주장했어요. 프랭클 자신도 나치 수용소에서 겪었던 극단적인 고난 속에서도 삶의 의미를 발견할 수 있었다고 합니다.
이처럼 삶의 의미와 목적은 인간에게 매우 본질적인 것이죠. 우리 뇌의 진화 과정을 살펴보면 그 이유를 잘 알 수 있습니다.
뇌의 구조와 ‘의미 찾기’
인간의 뇌는 크게 세 부분으로 구성되어 있어요. 가장 본능적인 ‘파충류뇌’, 감정적인 ‘포유류뇌’, 그리고 복잡한 사고를 하는 ‘영장류뇌’가 그것이죠. 이 중 영장류뇌가 바로 ‘의미 찾기’에 집중하는 부분입니다.
즉, 우리 인간에게는 삶의 의미와 목적을 찾으려는 강력한 욕구가 내재되어 있다는 뜻이에요. 따라서 삶에 대한 방향성과 의미를 발견하는 것은 인간 본연의 특성이라고 할 수 있습니다.
삶의 목적 발견하기
그렇다면 어떻게 하면 우리만의 ‘목적 있는 삶‘을 살 수 있을까요? 크게 두 가지 차원에서 접근해볼 수 있습니다.
미시적 목적 – 가치관 정립 및 실천
첫 번째는 ‘미시적‘ 차원의 목적입니다. 이는 바로 ‘가치관‘을 정립하고 그에 따라 행동하는 것이죠. 내가 무엇을 중요하게 여기고, 어떤 신념을 가지고 있는지를 파악하고 실천하는 것이 핵심이에요. 이렇게 하면 자신감과 자존감이 높아질 수 있습니다 🙂
거시적 목적 – 삶의 큰 그림 찾기
다음으로 ‘거시적‘ 차원의 목적이 있습니다. 이는 더 큰 그림, 즉 인생의 의미와 최종적인 인생 목표를 말합니다. 아침에 일어나서도 내가 올바른 길을 가고 있다는 확신이 드는 것이죠.
목적 발견의 핵심 요소
이 두 가지 차원의 목적이 잘 정립되려면 개인의 ‘가치관‘, ‘강점‘, ‘열정‘이 매우 중요합니다. 이 세 가지 요소가 잘 어울려야 진정한 의미의 ‘목적‘을 찾을 수 있습니다.
여기서 놓치지 말아야 할 것이 있습니다. 바로 ‘타인 지향적‘이어야 한다는 점이에요. 프랭클의 말처럼 “자신을 위해 성공을 추구하지 마세요. 그보다는 자신보다 더 큰 뭔가에 헌신하세요.”
즉, 우리의 목적은 ‘나‘가 아닌 ‘타인‘을 위해 존재해야 한다는 뜻이죠. 다른 이들의 행복과 성장을 돕는 것이 진정한 의미 있는 삶의 태도라고 할 수 있습니다 !
실천적 방법
마지막으로 실제로 ‘목적 있는 삶‘을 사는 것은 어떻게 해야 할까요?
먼저 수입이 지출보다 많아야 한다는 재무 공식을 꼭 지켜야 합니다 🙂 비필수적인 지출을 줄이고 필요 없는 것들은 과감히 포기해야 해요. 그렇게 해야 자신의 열정을 펼칠 수 있는 기회와 선택지가 넓어지니까요.
다들 기억할게요? 우리에겐 오직 한 번뿐인 인생이 주어졌습니다. 그렇다면 정말 자신에게 의미 있는 일을 해야 하지 않을까요? 지금 당장 작은 변화를 시작해보세요 🙂 여러분의 삶이 어떤 모습으로 바뀔지 궁금해지지 않나요??
목적 있는 삶을 살아가기 위해서는 개인의 ‘가치관‘, ‘강점‘, ‘열정‘을 정리하고 타인을 위해 헌신하는 마음가짐이 필요합니다. 또한 재무적 여유를 확보하여 자신만의 길을 걸어갈 수 있는 환경을 만드는 것도 중요해요.
우리는 모두 영화 속 주인공이 되어 자신의 운명을 개척할 수 있습니다. 지금 당장 작은 변화부터 시작해 보세요. 여러분의 삶이 어떤 모습으로 변화할지 기대되지 않나요?? 앞으로의 여정을 응원하겠습니다 🙂