SMART 원칙으로 목표 설정하기
SMART Goals이란? SMART Goals은 구체적(Specific), 측정 가능(Measurable), 달성 가능(Attainable), 시간 제한(Time-Bound)된 목표 설정을 통해 효과적인 성과를 달성하는 방법입니다. SMART 원칙으로 목표 설정하기 구체적(Specific) 목표는 명확하게 정의된 목표를 설정하는 것입니다. 희망사항이 …
SMART Goals이란? SMART Goals은 구체적(Specific), 측정 가능(Measurable), 달성 가능(Attainable), 시간 제한(Time-Bound)된 목표 설정을 통해 효과적인 성과를 달성하는 방법입니다. SMART 원칙으로 목표 설정하기 구체적(Specific) 목표는 명확하게 정의된 목표를 설정하는 것입니다. 희망사항이 …
시간의 중요성을 깨닫다 시간은 유한하고 소중한 자원입니다. 생산성을 향상시키기 위해서는 시간을 제대로 관리하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 시간 관리의 중요성과 그를 위한 전략을 알아보겠습니다. 생산성 향상을 위한 시간 관리 전략 …
호오포노포노란 무엇인가? 호오포노포노는 하와이어에서 유래한 심리학적인 치유 기법으로, 사람의 마음과 영혼을 평화롭고 긍정적으로 전환하는 방법입니다. 이 기법은 우리의 내부적인 감정과 심리적인 부담을 해소하고, 더 나은 삶을 살 수 있도록 도움을 …