행복한 직장 생활을 위한 6단계
행복은 누군가가 주는 것이 아닙니다. 바로 우리 자신이 만들어가는 것이죠! 직장에서도 마찬가지입니다. 때로는 쉽지 않겠지만, 이 6가지 단계를 따라 행복한 직장 생활을 만들어 갈 수 있어요. 1. 동료들과 친밀한 …
직장 혐오? 변화가 어려울 수 있지만 그 가치가 있다
직장 생활에 대한 불만과 스트레스 안녕하세요, 친구 여러분! 오늘은 직장 생활에 대한 깊은 불만과 스트레스를 겪고 계신 분들에게 용기와 희망의 메시지를 전해드리고자 합니다. 많은 이들이 직장에서 우울증, 불안감, 소진 …
죄책감 없이 퇴사하는 법: 당신의 행복을 지키는 7가지 방법
죄책감 없이 퇴사하는 법: 당신의 행복을 지키는 7가지 방법 안녕하세요, 친구들! 오늘은 직장 생활에서의 고민 해결법에 대해 이야기해볼까 해요. 우리 모두가 가끔은 답답한 상황에 놓이곤 하죠. 하지만 걱정하지 마세요. …
삶을 바꾸는 용기 있는 선택: 때로는 포기하는 것이 지혜로운 방법
“당신이 사랑받지 않는다면 식탁에서 일어나는 법을 배워야 합니다.” – 닌라 시몬 안녕하세요, 친구 여러분! 오늘은 삶의 변화와 성장을 위해 때로는 용기내어 포기하는 것이 중요할 수 있다는 이야기를 나누고자 합니다. …
당신이 싫어하는 그 일이 당신의 인생을 바꿀 수 있습니다
싫었던 직장 경험이 오히려 도움이 된 이유 여러분, 혹시 지금 싫어하는 일을 하고 계신가요? 아니면 예전에 그런 경험이 있었나요? 저도 그랬답니다! 처음 사회생활을 시작할 때 정말 힘들고 스트레스를 많이 …
두려움을 극복하고 꿈꾸는 직장을 찾는 방법
두려움을 극복하고 꿈꾸는 직장을 찾는 방법 안녕하세요, 친구들! 오늘은 여러분께 매우 중요한 주제에 대해 이야기해 볼까 해요. 바로 우리가 겪고 있는 직장 생활에 대한 고민 말이죠. 많은 분들이 자신이 …
자신의 가치를 믿고 타인의 인정에 연연하지 마세요: 직장에서 무가치함과 수치심을 겪은 후 깨달은 교훈
2007년, 충격적인 피드백과 함께 찾아온 내적 방황 저 또한 당신과 유사한 경험을 했습니다. 2007년, 대학 졸업 후 바로 입사해 9년간 다양한 역할을 맡아온 제 인생의 전부였던 회사에서 갑작스럽게 부정적인 …
당신의 직업이 당신을 정의하지 않는다: 당신이 무엇을 하든 중요한 것은 당신 자신이다
직업, 그 이상의 가치를 발견하다 “내 인생에 대한 ‘살아가는 것’과 ‘삶’은 다르다는 걸 깨달았어요.” ~마야 앤절로 저는 1년 전 자유로운 삶을 향해 도전하면서 제 꿈을 향해 나아가기 시작했죠. 그때만 …
포기는 때로 옳은 선택이다: 변화를 받아들이고 새로운 기회를 찾는 법
포기 – 긍정적 변화의 시작 우리는 흔히 ‘포기’라는 단어를 부정적으로 여기곤 합니다. 하지만 때로는 포기가 우리에게 더 큰 행복과 기회를 가져다 줄 수 있죠. 포기는 때로 필요한 선택이 되며, …
자아 탐색 여행: 베트남에서 찾은 삶의 진정한 의미
여행의 시작 “어디로 가든 너 자신이 있다.” ~존 카밧-진 2022년 6월 24일, 나는 맨해튼 72번가와 브로드웨이 코너에서 택시를 타고 JFK 공항으로 향했어요. 두 개의 큰 가방에는 말라리아 약, 벌레 …