자아 찾기 여행: 베트남에서 배운 삶의 교훈
자아 찾기 여행: 베트남에서 배운 삶의 교훈 몇 년 전, 저는 일종의 ‘중년의 위기’를 겪고 있었죠. 쉼 없이 달려온 커리어에 회의를 느끼고, 진정 내가 원하는 삶이 무엇인지 고민하게 되었어요. …
삶의 의미를 찾는 새로운 방법: 목적보다는 가치에 집중하기
삶의 의미를 찾는 새로운 방법: 목적보다는 가치에 집중하기 현대 사회의 ‘목적 강박’ 요즘 사회에서는 우리가 반드시 어떤 ‘특별한 목적’을 가져야 한다고 강조하는 것 같아요. 마치 인생에 의미를 주기 위해서는 …
혼란스러운 시기에 자신에게 물어봐야 할 핵심 질문들
우리 모두가 궁극적으로 원하는 것은 하나입니다. 바로 명확성이죠! 우리는 성실과 목적을 갖고 전진하고 싶어 해요. 인생이 롤러코스터처럼 느껴지든, 언제나 잘 돌아가고 있든 한 가지 변함없는 사실이 있습니다. 바로 우리는 …
당신의 삶이 목적을 잃었을 때 이 4가지 긍정적인 자아 발견 방법
경력에 집착했던 과거 저는 항상 내 인생을 내 직업으로 규정했었어요. 제가 일했던 LA의 홍보 회사에서는 이메일 확인으로 하루가 시작되고, 식사 시간에도 계속 스마트폰을 들여다보곤 했죠. 출장도 잦았고, 저녁 일정도 …
당신의 인생이 참 중요합니다 – 삶의 의미와 가치를 찾는 방법
“삶의 목적은 그것을 살아내는 것이며, 최대한 경험을 맛보는 것이고, 두려움 없이 새롭고 더 풍성한 경험을 향해 탐구하는 것이다.” – 엘리너 루즈벨트 절망적인 나의 목적 찾기 여정 안전하다, 괜찮다. 모든 …
당신이 길을 잃었을 때 어떻게 방향을 찾을 수 있나요?
길을 잃었다는 느낌, 어렵지만 기회가 될 수 있어요 길을 잃었다는 느낌은 정말 힘들고 불안한 경험이에요. 주변이 낯설고 어디로 가야 할지 감조차 없을 때, 우리는 손실감과 혼란스러움에 휩싸이게 되죠. 하지만 …
삶의 의미를 찾는 5가지 방법 – 잃어버린 목적의식 되찾기
안녕하세요, 여러분! 오늘은 삶의 의미를 되찾는 방법에 대해 함께 이야기해볼까 합니다. 때로는 우리 모두가 길을 잃고 방황하곤 하죠. 하지만 포기하지 마세요! 다음과 같은 5가지 실천 방법으로 여러분의 삶의 목적을 …
5단계 일상 자기 관리 실천법, 삶의 방향을 찾는 데 도움되는 방법
안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 삶에 방향을 찾는 데 도움이 될 수 있는 5가지 일상 자기 관리 방법을 소개해 드리려고 해요. 우리 모두는 때때로 길을 잃고 방향을 헤매곤 하죠. 정체성을 …
절대 혼자가 아니다: 외롭고 방황할 때 명심해야 할 10가지
우리는 모두 함께 있어요 외롭다고 느끼는 사람은 생각보다 많아요. 혼자가 아니라는 걸 알면 큰 위안이 되죠. 제 친구도 때때로 그런 마음을 고백해 주었는데, 그때 저도 위안을 받았답니다. 당신도 그럴 …
삶의 목적을 찾지 못하고 시간을 허비한다고 느낄 때 취할 수 있는 조치
현재에 감사하는 마음 갖기 우선, 현재에 감사할 수 있는 것들을 찾아보는 것이 중요해요. 건강하다는 사실, 사랑하는 이들이 곁에 있다는 점 등 작은 것에서부터 큰 것까지 긍정적인 면모들을 발견해보세요. 이렇게 …